Eine Stunde zum Krafttanken und als Reset zum Alltag. Hier stehen sanfte Mobilisation, Pranayama, Achtsamkeit und Entspannung im Mittelpunkt. Dich erwartet eine Wellness Einheit mit Mehrwert.
Dieser Kurs ist für Alle geeignet, die sich selbst etwas Gutes tun möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Im Vinyasa Yoga werden die statischen Yogahaltungen (Asanas) mit fließenden Bewegungen verbunden. Mit dem Atem bewegst du dich in die von einer Haltung und die Nächste. Das macht diesen Yogastil besonders dynamisch und lebendig.
Geeignet sind die Einheiten sowohl für Yoga-Neulinge als auch leicht Fortgeschrittene und Yogis der Mittelstufe.
Sunset-Yoga
Wahrscheinlich die schönste Art Yoga zu praktizieren, bei atemberaubender Aussicht im Sonnenuntergang. In einem sanften Vinyasa Flow bewegen wir uns in die Abendeinstimmung.
Ein Erlebnis für alle Sinne. Geeignet für Yoga-Neulinge und Fortgeschrittene
Einzel Stunde
Diese Einheit ist auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Hierbei spielt es keine Rolle auf welchem Yogalevel du bist, ich hol dich dort ab, wo gerade in deiner Erfahrung stehst
Segeln, Yoga und Natur
Termine: Kanarische Inseln 21.12.24-18.12.24 / 29.12.24-04.01.25
Wenn du ein großes Abenteuer mit Yoga kombinieren willst, dann komm mit auf unsere Segelreisen. Wir nehmen dich mit an die schönsten Plätze am Wasser. Eingebettet in das Erlebnis, gemeinsam unterwegs zu sein, segeln wir in den OceanLife Törns zu den schönsten und naturbelassensten Plätzen.
Du erlebst das Meer und die Natur hautnah, abends und/oder morgens geniesst du eine Yogaeinheit an den beeindruckendsten Locations.
Unvergessliche Erlebnisse nicht ausgeschlossen…
Yoga ist die Reise, die dich zu dir selbst führt
